コーピングのところわかりやすい。冷静になろうとしてよく見たら感情抑圧してるだけっていうの割とあるあるパターン。認知再評価に持っていくのが一番自分には良さそう、などを見つけておけるとよさげ

management_mental

cman8 のブックマーク 2020/05/06 20:22

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4684757777552972610/comment/cman8" data-user-id="cman8" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/note.com/marisakura/n/n2b290966d498" data-original-href="https://note.com/marisakura/n/n2b290966d498" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnote.com%2Fmarisakura%2Fn%2Fn2b290966d498" data-user-icon="/users/cman8/profile.png">コロナうつにならないために、リーダーが最低限知っておきたいメンタルヘルスの基礎知識｜櫻本 真理</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/management_mental">management_mental</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">コーピングのところわかりやすい。冷静になろうとしてよく見たら感情抑圧してるだけっていうの割とあるあるパターン。認知再評価に持っていくのが一番自分には良さそう、などを見つけておけるとよさげ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/cman8/20200506#bookmark-4684757777552972610"><span class="datetime-body">2020/05/06 20:22</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！