「エンジニアの人はコードを書きながら首や肩を悪い方向にトレーニングしている」"逆の動き、つまり肩を下げるトレーニング""姿勢改善のトレーニングには三点倒立がかなり効果的"

身体改造

Imamu のブックマーク 2020/05/20 04:14

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4685691870240400322/comment/Imamu" data-user-id="Imamu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/and-engineer.com/articles/XrIugRAAACMAkqnR" data-original-href="https://and-engineer.com/articles/XrIugRAAACMAkqnR" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fand-engineer.com%2Farticles%2FXrIugRAAACMAkqnR" data-user-icon="/users/Imamu/profile.png">“悪い姿勢“が本当に危険な理由を知ってますか？エンジニアは「姿勢」と「ストレッチ」が命。動画つきで解説！</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E6%94%B9%E9%80%A0">身体改造</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「エンジニアの人はコードを書きながら首や肩を悪い方向にトレーニングしている」&quot;逆の動き、つまり肩を下げるトレーニング&quot;&quot;姿勢改善のトレーニングには三点倒立がかなり効果的&quot;</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Imamu/20200520#bookmark-4685691870240400322"><span class="datetime-body">2020/05/20 04:14</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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