目標達成しそうでしない‥これはやはりカレーのせい？(笑)

magic_0147 のブックマーク 2020/06/06 23:47

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【減量記録63週目】四十肩対策、結局は懸垂を頑張るべし - MOSSA LOG

www.mossa11.xyz2020/06/06

【減量記録63週目】四十肩対策結局、広背筋を刺激する懸垂を頑張るべし？！ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! ナンチャッテ食事管理をしながら、HIIT 、プリズナートレーニングの0円筋...

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