風量は「自動」か「弱」で。風向きは「水平吹き」で。寝る１時間前に低め設定で寝具や壁を冷やし、寝る直前に換気してから設定温度を少し上げる。

健康

hatehatebububu のブックマーク 2020/08/12 10:50

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4689825171667951138/comment/hatehatebububu" data-user-id="hatehatebububu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.fnn.jp/articles/-/71080" data-original-href="https://www.fnn.jp/articles/-/71080" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.fnn.jp%2Farticles%2F-%2F71080" data-user-icon="/users/hatehatebububu/profile.png">「エアコンを一晩中つけること」睡眠のプロが熱帯夜の快眠術“5つのテクニック”を解説｜FNNプライムオンライン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">風量は「自動」か「弱」で。風向きは「水平吹き」で。寝る１時間前に低め設定で寝具や壁を冷やし、寝る直前に換気してから設定温度を少し上げる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hatehatebububu/20200812#bookmark-4689825171667951138"><span class="datetime-body">2020/08/12 10:50</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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