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スクワットで膝がポキポキ鳴ります
toritori0318 のブックマーク 2020/09/05 03:59
リングフィットで膝を痛める人は『筋トレのための筋肉がない』筋肉ある人によるコツ伝授「リハビリメニューおいときますね」[game]スクワットで膝がポキポキ鳴ります2020/09/05 03:59
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togetter.com2020/09/04
pecca @peccadillesx リングフィットで膝痛めるの、スクワットが原因だと思うので色々調べていたのだが、そもそも膝関節痛めやすい人は筋力不足の可能性が高く、そこにアドレスするスクワットだが、正しくスクワ...
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スクワットで膝がポキポキ鳴ります
toritori0318 のブックマーク 2020/09/05 03:59
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pecca @peccadillesx リングフィットで膝痛めるの、スクワットが原因だと思うので色々調べていたのだが、そもそも膝関節痛めやすい人は筋力不足の可能性が高く、そこにアドレスするスクワットだが、正しくスクワ...
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