ヨガ、体も心もリフレッシュでき、良いですよね!私は5年程通っていて辞めた途端、腰痛が悪化しました(;o;)子育て中は筋力が低下しているのですね!確かに体力温存を意識しちゃっています(泣)

chocotocoffee25chocotocoffee25 のブックマーク 2020/11/30 19:14

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ヨガ始めました! - ☆Take it Easy☆ ~子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して~

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