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入眠してからの90分なんですね、知らなかったです。
aki656 のブックマーク 2020/12/04 20:49
眠る時間によって症状はここまで変わる説 - とあるアトピー患者の思うこと⤴[参考になりました]入眠してからの90分なんですね、知らなかったです。2020/12/04 20:49
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.atopy.work2020/12/04
美肌のゴールデンタイムは22時〜2時です。と言うのは昔の話で今は考え方が違います。 昔はこの時間帯に眠ることが重要だと言われていましたが、こう言う情報は時代によって変化していくものです。 また、美肌とア...
12 人がブックマーク・6 件のコメント
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