鶏胸肉は観音開きにしてにんにくオイル+強火で皮側を伸ばして抑えながら焼き目をつける → ふたをして弱~中火で4~5分 → 火をとめて予熱で反対側を1~2分熱する、で美味く焼けてるな。手順少ないし短時間で簡単。

burabura117burabura117 のブックマーク 2020/12/25 13:08

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