あまりに不眠が過ぎるのでがぶ飲みしていたコーヒーと紅茶をやめたらあっさり不眠が治ってしまった。昔はいくら飲んでも眠れてたのに、と思ったら加齢によりカフェインが作用しやすくなる傾向があるらしい。やれやれ

matorico のブックマーク 2021/02/19 23:15

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4698695256956985122/comment/matorico" data-user-id="matorico" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/unknownplace.org/blog/2021/02/18/reducing-coffee-addiction/" data-original-href="https://unknownplace.org/blog/2021/02/18/reducing-coffee-addiction/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Funknownplace.org%2Fblog%2F2021%2F02%2F18%2Freducing-coffee-addiction%2F" data-user-icon="/users/matorico/profile.png">コーヒーを1ヶ月半ほど止めてみた</a><br><p style="clear: left">あまりに不眠が過ぎるのでがぶ飲みしていたコーヒーと紅茶をやめたらあっさり不眠が治ってしまった。昔はいくら飲んでも眠れてたのに、と思ったら加齢によりカフェインが作用しやすくなる傾向があるらしい。やれやれ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/matorico/20210219#bookmark-4698695256956985122"><span class="datetime-body">2021/02/19 23:15</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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コーヒーを1ヶ月半ほど止めてみた

unknownplace.org2021/02/19

若い頃からコーヒーが好きで、おそらく高校生(もしかしたら中学生かも)くらいから習慣的に飲んでいて、20代のころはそれこそ一日中コーヒーを飲んでいた。僕と一緒に仕事をしたことがある人は、職場にコーヒー道...

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