日光浴びるだけでもええでって言われてたからある程度実践してるけど散歩か……まず布団から出て着替えて外出して15分を確保するのが壁すぎる……まぁ毎日やろうとするからしんどいんだろうな。雨の日とかあるしな

ちゃんとしたブクマ

vlxst1224 のブックマーク 2021/04/13 11:01

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4701106448949822466/comment/vlxst1224" data-user-id="vlxst1224" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/diamond.jp/articles/-/320412" data-original-href="https://diamond.jp/articles/-/320412" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fdiamond.jp%2Farticles%2F-%2F320412" data-user-icon="/users/vlxst1224/profile.png">精神科医が「絶対にやるべきだ」と断言する朝のベスト習慣――ストレスフリーに生きる方法【書籍オンライン編集部セレクション】</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%96%E3%82%AF%E3%83%9E">ちゃんとしたブクマ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">日光浴びるだけでもええでって言われてたからある程度実践してるけど散歩か……まず布団から出て着替えて外出して15分を確保するのが壁すぎる……まぁ毎日やろうとするからしんどいんだろうな。雨の日とかあるしな</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/vlxst1224/20210413#bookmark-4701106448949822466"><span class="datetime-body">2021/04/13 11:01</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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