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精神的に、あるいは時間的にでも読書する余裕が手に入れば、何しててもストレスは軽減していくと思うたぶん
FN2199_traitor のブックマーク 2021/04/30 07:57
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www.netlorechase.net2021/04/28
以下の内容の「読書がストレスを軽減する」というツイートがバズっていました。実は二年ちょっと前に既に検証していたブログがあったので、そちらをリンクしておきます。 ・どの活動によってストレスレベルが一番...
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読書は６８％もストレスを軽減するのか、読書の可不可 - ネットロアをめぐる冒険
以下の内容の「読書がストレスを軽減する」というツイートがバズっていました。実は二年ちょっと前に既に検証していたブログがあったので、そちらをリンクしておきます。 ・どの活動によってストレスレベルが一番...
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