一つ変えるなら食生活かな。波及して体型と肌質も(腸内環境も)改善すると思うので。。生野菜に抵抗がなければカット野菜パックや豆苗などを日に一袋か、週末に一週間分ミネストローネ等大量に作るか、サプリメントか

luna3145 のブックマーク 2021/06/04 18:52

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4703540907954907746/comment/luna3145" data-user-id="luna3145" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20210603144337" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20210603144337" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20210603144337" data-user-icon="/users/luna3145/profile.png">30代女。セルフケアの仕方がわからないまま大人になってしまった。 服。コ..</a><br><p style="clear: left">一つ変えるなら食生活かな。波及して体型と肌質も(腸内環境も)改善すると思うので。。生野菜に抵抗がなければカット野菜パックや豆苗などを日に一袋か、週末に一週間分ミネストローネ等大量に作るか、サプリメントか</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/luna3145/20210604#bookmark-4703540907954907746"><span class="datetime-body">2021/06/04 18:52</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！