『腰痛対策』へのコメント

骨盤整隊カシャーン

osugi828 のブックマーク 2021/06/07 10:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4703682627454597698/comment/osugi828" data-user-id="osugi828" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20210606152146" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20210606152146" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20210606152146" data-user-icon="/users/osugi828/profile.png">腰痛対策</a><br><p style="clear: left">骨盤整隊カシャーン</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/osugi828/20210607#bookmark-4703682627454597698"><span class="datetime-body">2021/06/07 10:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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腰痛対策

anond.hatelabo.jp2021/06/06

長年腰痛に悩んでるが、最近腸腰筋と腰方形筋のストレッチを念入りにやるようにしたら結構改善した他にも有効なのがあったら聞かせて欲しい

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