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睡眠不足はうつを引き起こす。元気の前借りはうつを招き、軽躁でそれを取り返そうとするという波は双極性障害の典型、40代手前で重篤なうつに陥り、取り返しのつかない状態へと(私の事例)。
akupiyo のブックマーク 2022/08/20 05:45
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note.com/ochyai2021/06/17
落合陽一です．調子が上がらないときがたまにある．よくいう話で，休むと疲れるから休まない，というのは疲れを感じる機能もおかしくなっているため，一刻も早く休め，というやつだ．それはそれとして，そういう...
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心の調子が悪いときがある，しかし休むことはなかなかできない．そういったときにひたすら試すさまざまなこと．｜落合陽一
落合陽一です．調子が上がらないときがたまにある．よくいう話で，休むと疲れるから休まない，というのは疲れを感じる機能もおかしくなっているため，一刻も早く休め，というやつだ．それはそれとして，そういう...
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