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30分くらい歩け的なブコメが人気だが、毎日真っ昼間を休憩時間にして30分〜1時間は散歩してるけど肩こり全然とれない。これが老化か……
delphinus35 のブックマーク 2021/06/30 20:50
長引くテレワークで肩・腰・お尻の疲労が溜まっている方へ。指圧師が教える手軽な「座りながらストレッチ」 - りっすん by イーアイデム30分くらい歩け的なブコメが人気だが、毎日真っ昼間を休憩時間にして30分〜1時間は散歩してるけど肩こり全然とれない。これが老化か……2021/06/30 20:50
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www.e-aidem.com2021/06/30
文・イラスト 斎藤充博 こんにちは。ライターの斎藤充博です。僕は国家資格を持った指圧師なのですが、なぜかライターをしたり、マンガを描いて暮らしています。 僕は10年以上在宅で仕事をしているのですが、近...
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文・イラスト 斎藤充博 こんにちは。ライターの斎藤充博です。僕は国家資格を持った指圧師なのですが、なぜかライターをしたり、マンガを描いて暮らしています。 僕は10年以上在宅で仕事をしているのですが、近...
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