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サツマイモのスムージーだと満腹感が得られて良いですね!この秋はサツマイモ重宝しています☺️
pandamama-ikuji のブックマーク 2021/10/22 20:29
ダルビッシュ有がお手本 さつまいもダイエットスムージー - ツレヅレ食ナルモノサツマイモのスムージーだと満腹感が得られて良いですね!この秋はサツマイモ重宝しています☺️2021/10/22 20:29
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ot-icecream.hatenablog.com2021/10/22
今が旬のさつまいも。その高いダイエット効果を余すところなく取り入れるためのスムージーを作りました。 さつまいもの甘みとか食感とかではなく、あくまでも美容効果重視の摂取ポイントが2つ。 1、短時間で蒸か...
47 人がブックマーク・24 件のコメント
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サツマイモのスムージーだと満腹感が得られて良いですね!この秋はサツマイモ重宝しています☺️
pandamama-ikuji のブックマーク 2021/10/22 20:29
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ダルビッシュ有がお手本 さつまいもダイエットスムージー - ツレヅレ食ナルモノ
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