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“就寝時刻が22時以前の被験者の場合は発症率が3.82%、22~23時の場合は2.79%、23~24時の場合は3.33%、24時以降の場合は4.32%”
tsukitaro のブックマーク 2021/11/12 08:54
心疾患のリスクが最も低い理想的な就寝時間とは?[睡眠]“就寝時刻が22時以前の被験者の場合は発症率が3.82%、22~23時の場合は2.79%、23~24時の場合は3.33%、24時以降の場合は4.32%”2021/11/12 08:54
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gigazine.net2021/11/12
突然死の大半を占めるという心疾患は、がんに次いで死亡率の高い病気といわれています。そんな心疾患について新たに「22~23時に就寝するとリスクが最も低くなる」という研究結果が発表されました。 Acceleromete...
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“就寝時刻が22時以前の被験者の場合は発症率が3.82%、22~23時の場合は2.79%、23~24時の場合は3.33%、24時以降の場合は4.32%”
tsukitaro のブックマーク 2021/11/12 08:54
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心疾患のリスクが最も低い理想的な就寝時間とは?
gigazine.net2021/11/12
突然死の大半を占めるという心疾患は、がんに次いで死亡率の高い病気といわれています。そんな心疾患について新たに「22~23時に就寝するとリスクが最も低くなる」という研究結果が発表されました。 Acceleromete...
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