“就寝時刻が22時以前の被験者の場合は発症率が3.82%、22~23時の場合は2.79%、23~24時の場合は3.33%、24時以降の場合は4.32%”

tsukitarotsukitaro のブックマーク 2021/11/12 08:54

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

心疾患のリスクが最も低い理想的な就寝時間とは?

    突然死の大半を占めるという心疾患は、がんに次いで死亡率の高い病気といわれています。そんな心疾患について新たに「22~23時に就寝するとリスクが最も低くなる」という研究結果が発表されました。 Acceleromete...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう