1日15分のトレーニングを継続できるのであれば、その運動の内容がよほどおかしく無い限り、間違いなく体は引き締まると思う。

aa_R_waiwai のブックマーク 2021/12/07 03:36

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4712116944714076322/comment/aa_R_waiwai" data-user-id="aa_R_waiwai" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.esquire.com/jp/menshealth/fitness/a38340581/core-training-to-tighten-the-lower-abdomen-effective-abs-training/" data-original-href="https://www.esquire.com/jp/menshealth/fitness/a38340581/core-training-to-tighten-the-lower-abdomen-effective-abs-training/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.esquire.com%2Fjp%2Fmenshealth%2Ffitness%2Fa38340581%2Fcore-training-to-tighten-the-lower-abdomen-effective-abs-training%2F" data-user-icon="/users/aa_R_waiwai/profile.png">https://www.esquire.com/jp/menshealth/fitness/a38340581/core-training-to-tighten-the-lower-abdomen-effective-abs-training/</a><br><p style="clear: left">1日15分のトレーニングを継続できるのであれば、その運動の内容がよほどおかしく無い限り、間違いなく体は引き締まると思う。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/aa_R_waiwai/20211207#bookmark-4712116944714076322"><span class="datetime-body">2021/12/07 03:36</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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