毎朝ハムストリングスストレッチで腰痛ほとんどなくなった

ストレッチ

tweakk のブックマーク 2022/01/04 11:48

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4713449286690859490/comment/tweakk" data-user-id="tweakk" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.nekopuro.com/entry/care" data-original-href="https://www.nekopuro.com/entry/care" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.nekopuro.com%2Fentry%2Fcare" data-user-icon="/users/tweakk/profile.png">肩こり緩和は脇をもめ、老廃物を流し、血流も改善で美容効果もあり。ぎっくり腰や腰痛のときは太ももの裏の筋をしっかりマッサージ、セルフケアで快適に過ごそう。 - ねこぷろ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81">ストレッチ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">毎朝ハムストリングスストレッチで腰痛ほとんどなくなった</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tweakk/20220104#bookmark-4713449286690859490"><span class="datetime-body">2022/01/04 11:48</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！