そりゃ糖分(カロリー)を取り過ぎればなるよね、といって糖尿病になりました。「りんご1/3、イチゴ4粒、みかん1個を無糖ヨーグルト250mlと少しの牛乳で作ったスムージー」だけで?という気はするが。

mohnomohno のブックマーク 2022/01/29 00:29

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毎朝フルーツスムージーを欠かさず飲んでいたらいつの間にか『脂肪肝』になっていた→飲酒してなくても「果糖」の摂りすぎに注意

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