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また、何かのトンデモかと思ったら、普通に食事制限だった。消費>摂取が続けば痩せられる。/コロナリバウンドの後、戻せない……(さらに増えないようには頑張っているが)
mohno のブックマーク 2022/02/13 03:16
15kg痩せたからダイエット方法を共有する[ダイエット][食事][ネタ]また、何かのトンデモかと思ったら、普通に食事制限だった。消費>摂取が続けば痩せられる。/コロナリバウンドの後、戻せない……(さらに増えないようには頑張っているが)2022/02/13 03:16
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anond.hatelabo.jp2022/02/12
もし15kg痩せたい人がいたら是非試して欲しい。 俺は長らく168cm/75kgのちょいぽちゃ40代だったけど、1年で60kgまで減った。 一か月コンスタントに1kgちょい減っていった計算だ。 15kgも減るとさすがに別人扱い...
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また、何かのトンデモかと思ったら、普通に食事制限だった。消費>摂取が続けば痩せられる。/コロナリバウンドの後、戻せない……(さらに増えないようには頑張っているが)
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anond.hatelabo.jp2022/02/12
もし15kg痩せたい人がいたら是非試して欲しい。 俺は長らく168cm/75kgのちょいぽちゃ40代だったけど、1年で60kgまで減った。 一か月コンスタントに1kgちょい減っていった計算だ。 15kgも減るとさすがに別人扱い...
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