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論理的に対策できてて良い。自分は今日寝れないかもと思った日は睡眠薬を事前に飲むけどいつまでも頼っているわけにもいかないなあと思いつつ飲んでしまう。
benzen0141 のブックマーク 2022/02/14 18:25
早く寝るために自分自身をハックする - 本しゃぶり論理的に対策できてて良い。自分は今日寝れないかもと思った日は睡眠薬を事前に飲むけどいつまでも頼っているわけにもいかないなあと思いつつ飲んでしまう。2022/02/14 18:25
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honeshabri.hatenablog.com2022/02/13
ねないこおれだ。 お化けは怖くないが、パフォーマンスの低下は怖い。 この問題に「QC的考え方」で立ち向かう。 睡眠の危機 寝るのが遅い。 AutoSleepに記録されたログを見てそう思った。 2022年1月の就寝時刻 Au...
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論理的に対策できてて良い。自分は今日寝れないかもと思った日は睡眠薬を事前に飲むけどいつまでも頼っているわけにもいかないなあと思いつつ飲んでしまう。
benzen0141 のブックマーク 2022/02/14 18:25
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早く寝るために自分自身をハックする - 本しゃぶり
honeshabri.hatenablog.com2022/02/13
ねないこおれだ。 お化けは怖くないが、パフォーマンスの低下は怖い。 この問題に「QC的考え方」で立ち向かう。 睡眠の危機 寝るのが遅い。 AutoSleepに記録されたログを見てそう思った。 2022年1月の就寝時刻 Au...
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