旅行をすると、宿でご飯を食べたらもう手持ち無沙汰になって、歯を磨いて寝るしかなくなるのが好き。あのリズムを日常に持ち込みたい。

nakabnakab のブックマーク 2022/02/14 17:41

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

早く寝るために自分自身をハックする - 本しゃぶり

    ねないこおれだ。 お化けは怖くないが、パフォーマンスの低下は怖い。 この問題に「QC的考え方」で立ち向かう。 睡眠の危機 寝るのが遅い。 AutoSleepに記録されたログを見てそう思った。 2022年1月の就寝時刻 Au...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう