歌う踊る読書と並んで朗読があるのにハッとした。寝る前に幼児に読み聞かせしてるけどたしかに自己表現してる感があり、毎日欠かせないものになっている。

Aodrey のブックマーク 2022/02/16 16:27

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4715499103250947074/comment/Aodrey" data-user-id="Aodrey" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/note.com/fromdusktildawn/n/n29b71be7a5fd" data-original-href="https://note.com/fromdusktildawn/n/n29b71be7a5fd" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnote.com%2Ffromdusktildawn%2Fn%2Fn29b71be7a5fd" data-user-icon="/users/Aodrey/profile.png">不安をなくし満ち足りた気持ちになる方法８個｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場</a><br><p style="clear: left">歌う踊る読書と並んで朗読があるのにハッとした。寝る前に幼児に読み聞かせしてるけどたしかに自己表現してる感があり、毎日欠かせないものになっている。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Aodrey/20220216#bookmark-4715499103250947074"><span class="datetime-body">2022/02/16 16:27</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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不安をなくし満ち足りた気持ちになる方法８個｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場

note.com/fromdusktildawn2022/02/16

不安があると、無意識のうちにその不安から逃げようとして、ダラダラと無駄に時間を過ごしてしまったり、ついつい夜更かししてしまって睡眠の質が悪くなったりする。そうすると、仕事も勉強も趣味も質が低下し、...

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