“朝型/夜型といった体内時計は遺伝や細胞周期等によって規定されており、後天的に変えていくのは難しいのだとか。朝起きられないのは、生活がだらしないからというだけではないようです。”

xllxll のブックマーク 2022/03/30 02:14

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