“寝ている状態こそ生物の本来の姿” 起き続けているとパフォーマンスが下がり、メンタルにもダメージがあるわけだ。

メンタルヘルス

rintaro_mu のブックマーク 2023/11/07 08:57

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4717835326055914370/comment/rintaro_mu" data-user-id="rintaro_mu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/nazology.net/archives/107256" data-original-href="https://nazology.net/archives/107256" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnazology.net%2Farchives%2F107256" data-user-icon="/users/rintaro_mu/profile.png">眠っている方が”生物のデフォルト状態”かもしれない - ナゾロジー</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9">メンタルヘルス</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“寝ている状態こそ生物の本来の姿” 起き続けているとパフォーマンスが下がり、メンタルにもダメージがあるわけだ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/rintaro_mu/20231107#bookmark-4717835326055914370"><span class="datetime-body">2023/11/07 08:57</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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