年を取ると自分なりの解消法があったりする。最近、横になって一度リラックスした後は消灯などのために起き上がると筋肉に力が入っていなくて痛くて仕方がない。以前たくさん運動していた時期は調子良かったのに。

strawberryhunterstrawberryhunter のブックマーク 2022/04/08 20:49

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