むしろ高齢者はちょっとした怪我で一気に動けなくなるけど、基礎体力増加も兼ねて運動した方がいいと思った。70歳代を越えると最低限の運動しないと、足腰が弱って足が上がらなくなるし。

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natu3kan のブックマーク 2022/04/19 18:13

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4718376092267113698/comment/natu3kan" data-user-id="natu3kan" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.kinezuka.jp/oomurakon/" data-original-href="https://www.kinezuka.jp/oomurakon/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.kinezuka.jp%2Foomurakon%2F" data-user-icon="/users/natu3kan/profile.png">大村崑インタビュー「９０歳でも筋肉は裏切らない！」筋トレで人生が１８０度好転 | キネヅカ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/life">life</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">むしろ高齢者はちょっとした怪我で一気に動けなくなるけど、基礎体力増加も兼ねて運動した方がいいと思った。70歳代を越えると最低限の運動しないと、足腰が弱って足が上がらなくなるし。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/natu3kan/20220419#bookmark-4718376092267113698"><span class="datetime-body">2022/04/19 18:13</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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