筋トレしても筋肉が付きにくくて元に戻るのはもっと早いので始めるモチベーションも無くなってしまったけど、やっておかないと私は歩けなくなりそう。

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strawberryhunter のブックマーク 2022/05/23 11:35

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4719828388502505026/comment/strawberryhunter" data-user-id="strawberryhunter" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/57570" data-original-href="https://president.jp/articles/-/57570" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F57570" data-user-icon="/users/strawberryhunter/profile.png">毎日散歩しているから大丈夫…そんな人が老後に寝たきりとなるのは｢筋トレ｣を誤解しているからだ 散歩は｢サルコペニア対策｣として十分ではない可能性がある</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E">未分類</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">筋トレしても筋肉が付きにくくて元に戻るのはもっと早いので始めるモチベーションも無くなってしまったけど、やっておかないと私は歩けなくなりそう。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/strawberryhunter/20220523#bookmark-4719828388502505026"><span class="datetime-body">2022/05/23 11:35</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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