いっぺん試してやっぱり夜型だとなればそれでいいと思うけど、20年来夜型だった私も朝方に変えて満たされた経験ある（ゲームやるため夜型に戻ったが）朝いろいろやるのも悪くない。

tribird のブックマーク 2022/05/25 10:49

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4720007659454297570/comment/tribird" data-user-id="tribird" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1891391" data-original-href="https://togetter.com/li/1891391" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F1891391" data-user-icon="/users/tribird/profile.png">「3時間早く寝て3時間早く起きたら？」夜更かし民にとっての朝の3時間と夜の3時間は違う話</a><br><p style="clear: left">いっぺん試してやっぱり夜型だとなればそれでいいと思うけど、20年来夜型だった私も朝方に変えて満たされた経験ある（ゲームやるため夜型に戻ったが）朝いろいろやるのも悪くない。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tribird/20220525#bookmark-4720007659454297570"><span class="datetime-body">2022/05/25 10:49</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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「3時間早く寝て3時間早く起きたら？」夜更かし民にとっての朝の3時間と夜の3時間は違う話

togetter.com2022/05/24

ライチュウ @Maustersinger 夜ふかしな母が「3時間早く寝て3時間早く起きたら、より健康になりますし、使える時間は変わりませんよ？」とアドバイスを受けたらしく「なんにもわかってない」と憤慨していた 2022-0...

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