ADHDは短期記憶が弱いので、別の仕事を始めちゃうと他のタスクを忘れるんだよね。だからスマートウォッチを外付けHDD代わりにすると便利だよ。タスクを始める時はタイマー機能を使うと集中できるし。

ranra8200 のブックマーク 2022/05/28 09:58

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4720131132828708290/comment/ranra8200" data-user-id="ranra8200" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20220527-strategies-attention-problems/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20220527-strategies-attention-problems/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20220527-strategies-attention-problems%2F" data-user-icon="/users/ranra8200/profile.png">ADHDの診断は受けていないものの注意力不足だと感じる人のためのライフハック - GIGAZINE</a><br><p style="clear: left">ADHDは短期記憶が弱いので、別の仕事を始めちゃうと他のタスクを忘れるんだよね。 だからスマートウォッチを外付けHDD代わりにすると便利だよ。タスクを始める時はタイマー機能を使うと集中できるし。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ranra8200/20220528#bookmark-4720131132828708290"><span class="datetime-body">2022/05/28 09:58</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！

ADHDの診断は受けていないものの注意力不足だと感じる人のためのライフハック - GIGAZINE

gigazine.net2022/05/27

ついつい約束の時間に遅刻してしまう、二度と破らないと誓った締め切りをまた破ってしまうなど、自身の注意力不足を実感したことがある人は少なくないはず。ADHDの正式な診断を受けているかどうかにかかわらず、...

711 人がブックマーク・82 件のコメント

他のコメントを読む

＼コメントがサクサク読めるアプリです／

はてなブックマーク

ADHDの診断は受けていないものの注意力不足だと感じる人のためのライフハック - GIGAZINE

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス