薬を服用して初めてわかったのだが、ADHDの場合(またはその傾向が強い場合)衝動性が高いとそもそも注意力を立て直すというフローを認知に組み込むのが著しく困難なので投薬の相談をして良いと思う

uniR のブックマーク 2022/05/27 09:51

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ADHDの診断は受けていないものの注意力不足だと感じる人のためのライフハック - GIGAZINE

gigazine.net2022/05/27

ついつい約束の時間に遅刻してしまう、二度と破らないと誓った締め切りをまた破ってしまうなど、自身の注意力不足を実感したことがある人は少なくないはず。ADHDの正式な診断を受けているかどうかにかかわらず、...

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