“効果的なサポート方法として、ローゼンタール氏は「ボディダブリング」というものを紹介しています。これは、物理的または仮想的に、知り合いや家族の目の前で仕事をすることを意味します。”

yarumato のブックマーク 2022/05/27 18:29

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ADHDの診断は受けていないものの注意力不足だと感じる人のためのライフハック - GIGAZINE

gigazine.net2022/05/27

ついつい約束の時間に遅刻してしまう、二度と破らないと誓った締め切りをまた破ってしまうなど、自身の注意力不足を実感したことがある人は少なくないはず。ADHDの正式な診断を受けているかどうかにかかわらず、...

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