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韓国アイドルがよくやってる運動なのでARMYの文字がそれにしか見えない。｜これ正しい姿勢だと20秒でもきついらしい。確かに私15秒で倒れる。TWICEモモがやってる捻りプランクだと腹筋死ねる。
monoshirihanako のブックマーク 2022/06/13 16:35
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twitter.com/jpg2t7852022/06/12
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韓国アイドルがよくやってる運動なのでARMYの文字がそれにしか見えない。｜これ正しい姿勢だと20秒でもきついらしい。確かに私15秒で倒れる。TWICEモモがやってる捻りプランクだと腹筋死ねる。
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mssn65 on Twitter: "アメリカ軍が新しい体力測定で、腹筋運動の代わりに採用したプランクについて。 https://t.co/ZvnxSYqfcV"
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