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寝る前はスマホやめましょう!
isoo9ken1 のブックマーク 2022/07/24 19:58
ストレス軽減 やってみようデジタルデトックス - 50代オヤジがミニマリストやってみた|ミニマオヤジ寝る前はスマホやめましょう!2022/07/24 19:58
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
minimaoyaji.com2022/07/24
みなさん、スマートフォンを1日中触っていませんか? デジタルデバイスから離れ、体と脳、心を休め、ストレスを軽減させる秘訣を紹介していきます。 眼の疲れ(痛み) 睡眠を妨げる! 睡眠の質が悪くなると デジ...
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isoo9ken1 のブックマーク 2022/07/24 19:58
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ストレス軽減 やってみようデジタルデトックス - 50代オヤジがミニマリストやってみた|ミニマオヤジ
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