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よく寝たほうが能率が上がるのはホントそのとおりと思う😳働きすぎでストレスフルで生産性低い日本人なのに長寿世界一なのは解せんのだが、認知症発症率も世界一なんだそうだ😳これは睡眠時間のせいか長寿のせいか😳
raebchen のブックマーク 2022/08/09 22:53
起床して15時間後の集中力は「酒酔い運転」レベルに低下する “残業ループ”を脱し、生産性を上げる働き方改革のポイントよく寝たほうが能率が上がるのはホントそのとおりと思う😳働きすぎでストレスフルで生産性低い日本人なのに長寿世界一なのは解せんのだが、認知症発症率も世界一なんだそうだ😳これは睡眠時間のせいか長寿のせいか😳2022/08/09 22:53
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logmi.jp2022/08/08
昨今、企業での健康経営や働き方改革の活動が注目される中、国内での睡眠課題は依然として大きく残されたままです。日本では、就労者の7割が睡眠に課題を抱えており、2018年OECD加盟国の中で睡眠時間の最短を記録...
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よく寝たほうが能率が上がるのはホントそのとおりと思う😳働きすぎでストレスフルで生産性低い日本人なのに長寿世界一なのは解せんのだが、認知症発症率も世界一なんだそうだ😳これは睡眠時間のせいか長寿のせいか😳
raebchen のブックマーク 2022/08/09 22:53
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起床して15時間後の集中力は「酒酔い運転」レベルに低下する “残業ループ”を脱し、生産性を上げる働き方改革のポイント
logmi.jp2022/08/08
昨今、企業での健康経営や働き方改革の活動が注目される中、国内での睡眠課題は依然として大きく残されたままです。日本では、就労者の7割が睡眠に課題を抱えており、2018年OECD加盟国の中で睡眠時間の最短を記録...
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