サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
バーピーやるだけで十分だよ。続けられるなら。
redlabel のブックマーク 2022/08/15 18:42
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
twitter.com/hosomacho12022/08/14
クイーンズランド大学が開発したHIITがすごい。HIIT WBというエクササイズで、たった4分間の運動で30分の有酸素運動を遥かに凌ぐ効果を発揮する。心肺機能と筋肉量の増加、脂肪減まで期待でき、抗老化に繋がる。...
1434 人がブックマーク・181 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
バーピーやるだけで十分だよ。続けられるなら。
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
Seiya on Twitter: "クイーンズランド大学が開発したHIITがすごい。HIIT WBというエクササイズで、たった4分間の運動で30分の有酸素運動を遥かに凌ぐ効果を発揮する。心肺機能と筋肉量の増加、脂肪減まで期待でき、抗老化に繋がる。動画をそのまま真似し… https://t.co/FWvRp0RAaR"
クイーンズランド大学が開発したHIITがすごい。HIIT WBというエクササイズで、たった4分間の運動で30分の有酸素運動を遥かに凌ぐ効果を発揮する。心肺機能と筋肉量の増加、脂肪減まで期待でき、抗老化に繋がる。...
1434 人がブックマーク・181 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／