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ストレッチも水泳も効果ありますが、一丁目一番地は「ラジオ体操」だと思っています。これも若い頃は必要性がわからなかったものですが。
IthacaChasma のブックマーク 2023/01/04 14:02
腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」ストレッチも水泳も効果ありますが、一丁目一番地は「ラジオ体操」だと思っています。これも若い頃は必要性がわからなかったものですが。2023/01/04 14:02
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togetter.com2023/01/04
クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵P @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…(やってみた) 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうご...
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ストレッチも水泳も効果ありますが、一丁目一番地は「ラジオ体操」だと思っています。これも若い頃は必要性がわからなかったものですが。
IthacaChasma のブックマーク 2023/01/04 14:02
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腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」
togetter.com2023/01/04
クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵P @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…(やってみた) 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうご...
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