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わたしも最近、毎朝ストレッチをやってる。体を動かしやすくなったように思う。
atahara のブックマーク 2023/12/28 15:17
腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」[Togetter][togetter][生活][健康][ストレッチ]わたしも最近、毎朝ストレッチをやってる。体を動かしやすくなったように思う。2023/12/28 15:17
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togetter.com2023/01/04
クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵P @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…(やってみた) 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうご...
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わたしも最近、毎朝ストレッチをやってる。体を動かしやすくなったように思う。
atahara のブックマーク 2023/12/28 15:17
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クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵P @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…(やってみた) 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうご...
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