ヨガをなんとなく始めたら膝蓋骨脱臼しなくなったし胸の重さからくる肩こりも夜ヨガで解消してから寝られるようになったからヨガおすすめ。呼吸を深くするのでパニック発作も起きづらくなった。

me69bo32 のブックマーク 2023/01/04 16:22

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4730437379055997284/comment/me69bo32" data-user-id="me69bo32" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2033778" data-original-href="https://togetter.com/li/2033778" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F2033778" data-user-icon="/users/me69bo32/profile.png">腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」</a><br><p style="clear: left">ヨガをなんとなく始めたら膝蓋骨脱臼しなくなったし胸の重さからくる肩こりも夜ヨガで解消してから寝られるようになったからヨガおすすめ。呼吸を深くするのでパニック発作も起きづらくなった。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/me69bo32/20230104#bookmark-4730437379055997284"><span class="datetime-body">2023/01/04 16:22</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！

腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」

togetter.com2023/01/04

クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵Ｐ @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…（やってみた）確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうご...

1015 人がブックマーク・171 件のコメント

他のコメントを読む

＼コメントがサクサク読めるアプリです／

はてなブックマーク

腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス