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声を大にして言いたいのは「まずは医者に行ってレントゲンを撮ってほしい」ということ。骨や神経が異常な状態でのストレッチは、非常に危険です。
notepc-5522 のブックマーク 2023/01/10 16:27
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togetter.com2023/01/04
クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵Ｐ @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…（やってみた） 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうご...
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声を大にして言いたいのは「まずは医者に行ってレントゲンを撮ってほしい」ということ。骨や神経が異常な状態でのストレッチは、非常に危険です。
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腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」
クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵Ｐ @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…（やってみた） 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうご...
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