このマンガはめっちゃ危険。最悪下半身不随になる。この人は完治したのかもしれないが、もし椎間板ヘルニアだったら無理な前屈運動は症状を劇的に悪化させる最悪の運動。腰痛は原因が複雑過ぎて医者も特定不可能。

shields-pikesshields-pikes のブックマーク 2023/01/04 19:28

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腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」

    クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵P @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…(やってみた) 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうご...

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