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太腿裏ストレッチが腰痛に効くのはほんと。腰痛劇的に改善した。無理して伸ばそうとせず脱力するのが大事。
tweakk のブックマーク 2023/01/04 14:37
腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」[腰]太腿裏ストレッチが腰痛に効くのはほんと。腰痛劇的に改善した。無理して伸ばそうとせず脱力するのが大事。2023/01/04 14:37
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togetter.com2023/01/04
クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵P @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…(やってみた) 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうご...
1015 人がブックマーク・171 件のコメント
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太腿裏ストレッチが腰痛に効くのはほんと。腰痛劇的に改善した。無理して伸ばそうとせず脱力するのが大事。
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クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵P @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…(やってみた) 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうご...
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