自分も引っ越しでゲーム依存を克服したのでよく分かる。ゲームも酒も、節度を守りつつ楽しむよりすっぱり断つほうがずっと簡単なのよね

習慣

yellowfloyd のブックマーク 2023/02/18 00:39

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4732472404329344804/comment/yellowfloyd" data-user-id="yellowfloyd" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/huyukiitoichi.hatenadiary.jp/entry/2023/02/17/080000" data-original-href="https://huyukiitoichi.hatenadiary.jp/entry/2023/02/17/080000" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fhuyukiitoichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F17%2F080000" data-user-icon="/users/yellowfloyd/profile.png">習慣はどうやって形成されるのか？──『習慣と脳の科学――どうしても変えられないのはどうしてか』 - 基本読書</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%BF%92%E6%85%A3">習慣</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">自分も引っ越しでゲーム依存を克服したのでよく分かる。ゲームも酒も、節度を守りつつ楽しむよりすっぱり断つほうがずっと簡単なのよね</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yellowfloyd/20230218#bookmark-4732472404329344804"><span class="datetime-body">2023/02/18 00:39</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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