記録するのが面倒そうで自分には続かなそう。膵炎で脂質制限になって、脂質は大体覚えて40g以下/日くらい。痔やって食物繊維も少し覚えた。膝やって蛋白質を覚え中、70g以上/日は大変。座右は分厚い食品成分表。

隙あらば自分語り

kou-qana のブックマーク 2023/04/10 21:24

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4734871625914504325/comment/kou-qana" data-user-id="kou-qana" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/honeshabri.hatenablog.com/entry/asuken-diet3" data-original-href="https://honeshabri.hatenablog.com/entry/asuken-diet3" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fhoneshabri.hatenablog.com%2Fentry%2Fasuken-diet3" data-user-icon="/users/kou-qana/profile.png">半年以上あすけんで食事を記録し続けた結果 - 本しゃぶり</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%9A%99%E3%81%82%E3%82%89%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E8%AA%9E%E3%82%8A">隙あらば自分語り</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">記録するのが面倒そうで自分には続かなそう。膵炎で脂質制限になって、脂質は大体覚えて40g以下/日くらい。痔やって食物繊維も少し覚えた。膝やって蛋白質を覚え中、70g以上/日は大変。座右は分厚い食品成分表。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kou-qana/20230410#bookmark-4734871625914504325"><span class="datetime-body">2023/04/10 21:24</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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