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既出だが大豆ミートのミンチで良いのでは/麻婆豆腐ライスで良い気がするが駄目なんすかね/タンパク質取るなら肉でいいのでは?
metro のブックマーク 2023/05/19 10:33
タンパク質が摂れる豆腐を電子レンジ8分でキーマカレー風に。水切りは短時間で済むレシピです - メシ通 | ホットペッパーグルメ既出だが大豆ミートのミンチで良いのでは/麻婆豆腐ライスで良い気がするが駄目なんすかね/タンパク質取るなら肉でいいのでは?2023/05/19 10:33
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www.hotpepper.jp2023/05/18
こんにちは! 管理栄養士の北嶋佳奈です。 今日ご紹介するのは、脂質もカロリーも抑えつつ、タンパク質が摂れるカレーのレシピ。ひき肉の代わりに豆腐を使った「くずし豆腐のトマトキーマカレー風」です。しかも...
656 人がブックマーク・49 件のコメント
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こんにちは! 管理栄養士の北嶋佳奈です。 今日ご紹介するのは、脂質もカロリーも抑えつつ、タンパク質が摂れるカレーのレシピ。ひき肉の代わりに豆腐を使った「くずし豆腐のトマトキーマカレー風」です。しかも...
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