バナナなら2本かぁ。結構満足感あるからお菓子から置き換えられそう。http://www.kudamono200.or.jp/number/answer_01.html

kofugukofugu のブックマーク 2023/06/03 06:06

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厚労省が新目標 野菜1日350グラム、果物200グラム摂取を / 日本農業新聞公式ウェブサイト

    厚生労働省は31日、健康増進法に基づき物摂取量などの目標値を定める「健康日21」を10年ぶりに改訂し、公表した。2024年度以降の1人1日当たり摂取量として、野菜は350グラムと前回と同じだが...

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