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◯歳にはあまり関係ないかもしれんが、男でも日傘は買え!使え! 熱中症リスクの低下ひいては体力ゲージの減少具合が鈍るのが身にしみて分かる。
shiraishigento のブックマーク 2023/06/09 22:33
40歳になったら色々な違いが分かってきたので皆さんのも教えて→リアルすぎる話ばっか集まっちゃった◯歳にはあまり関係ないかもしれんが、男でも日傘は買え!使え! 熱中症リスクの低下ひいては体力ゲージの減少具合が鈍るのが身にしみて分かる。2023/06/09 22:33
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togetter.com2023/06/09
harumi @harumi_fourcats @parfaitthestudy 40歳過ぎると「◯◯ダイエット」という奇策が通じなくなる。栄養バランス良くタンパク質多め、炭水化物も程々に摂り、熱量は基礎代謝+αを目安にちゃんと食べる。程々の...
22 人がブックマーク・8 件のコメント
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shiraishigento のブックマーク 2023/06/09 22:33
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40歳になったら色々な違いが分かってきたので皆さんのも教えて→リアルすぎる話ばっか集まっちゃった
togetter.com2023/06/09
harumi @harumi_fourcats @parfaitthestudy 40歳過ぎると「◯◯ダイエット」という奇策が通じなくなる。栄養バランス良くタンパク質多め、炭水化物も程々に摂り、熱量は基礎代謝+αを目安にちゃんと食べる。程々の...
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