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こういうのよく見るけど全く感じない。もうすぐ50になるけど特別何もしてないが20代のときより健康だし活力に満ちてる。周りの言ってる意味がわからない。
snipesnaps のブックマーク 2023/06/10 00:27
40歳になったら色々な違いが分かってきたので皆さんのも教えて→リアルすぎる話ばっか集まっちゃったこういうのよく見るけど全く感じない。もうすぐ50になるけど特別何もしてないが20代のときより健康だし活力に満ちてる。周りの言ってる意味がわからない。2023/06/10 00:27
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togetter.com2023/06/09
harumi @harumi_fourcats @parfaitthestudy 40歳過ぎると「◯◯ダイエット」という奇策が通じなくなる。栄養バランス良くタンパク質多め、炭水化物も程々に摂り、熱量は基礎代謝+αを目安にちゃんと食べる。程々の...
22 人がブックマーク・8 件のコメント
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