前に何かで読んでやってみたけど効果なかった。95％の兵士はたぶんやらなくても眠れる状態で、1％ぐらいは多少効果あり、ぐらいの統計かと。眠れない人の96％がこの方法で眠れるのではないだろう。

crode のブックマーク 2023/06/27 13:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4738507110815113989/comment/crode" data-user-id="crode" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/70881" data-original-href="https://president.jp/articles/-/70881" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F70881" data-user-icon="/users/crode/profile.png">どんな兵士でも120秒以内に96%が寝落ちする…あまりの効果に米軍も採用したコストゼロのリラックス法 ｢漸進的筋弛緩法｣のすごい効果</a><br><p style="clear: left">前に何かで読んでやってみたけど効果なかった。95％の兵士はたぶんやらなくても眠れる状態で、1％ぐらいは多少効果あり、ぐらいの統計かと。眠れない人の96％がこの方法で眠れるのではないだろう。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/crode/20230627#bookmark-4738507110815113989"><span class="datetime-body">2023/06/27 13:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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